Litterature sur la dependance a internet

L’ordinateur faisait pratiquement partie intégrante d’une vie réussie. Il n’est pas surprenant que le plus souvent, c’est le fait de la dépendance, en particulier chez les jeunes, non seulement à partir de jeux informatiques, mais généralement de la vie en ligne.

Si la famille ne remarque pas les premiers symptômes de la toxicomanie, il est possible que, par période de sécurité, il soit nécessaire de faire appel à un spécialiste. Cela se produit surtout lorsque la dépendance prend une forme extrême - un jeune cesse complètement de quitter la paix mais ne veut laisser personne entrer. La thérapie de choc n'existe pas dans ce cas. Dans ce cas, le spécialiste essaie de gagner la confiance du patient en le contactant via Internet. Peu à peu, il exhorte une personne attachée à la solution depuis une pièce fermée. La thérapie n’est pas calme dans de tels cas, il est donc intéressant de noter que le traitement de la dépendance à l’informatique n’est jamais nécessaire.

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Propriété saine d’Internet - à des moments donnés et dans le but strict de reprendre le contrôle de son temps. Il convient de surveiller le temps passé devant l'ordinateur, car il existe le même appareil qui peut complètement absorber l'attention de l'utilisateur. Il est conseillé de passer du temps avec des personnes fortes - en dehors du réseau informatique.

Il vaut la peine de se dire que le netholisme n’est pas très différent des deuxièmes types de dépendance psychologique. Réduire progressivement le temps passé devant l'ordinateur et son utilisation efficace permet de reprendre le contrôle de nos vies.

Il convient également de veiller à ce que cette dépendance soit généralement la conséquence de problèmes liés à la conception de contacts avec différents types. Le monde virtuel dans lequel l’employé est anonyme le vend très attrayant. Sans l'aide d'un spécialiste qui a du mal à gérer ses émotions, vous ne devriez pas avoir honte de demander une protection.Source: gabinetyszansa.pl