La garde robe de lublin

Le printemps tant attendu arrive. Par conséquent, non seulement la chance de perdre quelques kilos supplémentaires, mais aussi de changer nos habitudes alimentaires. La température plus clémente nous encourage à supprimer un régime difficile à digérer à base de viande et de produits laitiers et à tirer parti de la santé offerte par les salades.

vitaminesLes salades sont une grosse bombe de vitamines. Ils nous fournissent les éléments humains nécessaires au bon fonctionnement du corps. Les Polonais ont toujours la passion d'utiliser les produits d'origine animale plus volontiers. Tellement de nos compatriotes ont des maladies cardiovasculaires. Les maladies coronariennes, l’athérosclérose et l’hypertension restent les toutes premières causes de décès chez les personnes âgées. Manger plus souvent des salades et minimiser les produits d'origine animale minimise le risque de maladies hautement répertoriées.

digestibilitéLes légumes sont beaucoup plus faciles à digérer que les produits du corps et les produits laitiers. L'intérêt nutritionnel est moins important, grâce à quoi nous nous sentons mieux après les avoir mangés. Les légumes ont une réaction alcaline par opposition aux produits à base de viande. En conséquence, ils n'affectent pas les interviews avec brûlures d'estomac et hyperacidité. Un régime basé sur la consommation de salades est alors plus précieux et plus agréable pour le système digestif polonais.

Facilité de préparationPréparer des salades n'est pas difficile, surtout si nous avons suffisamment d'équipement. Un hachoir à légumes électrique nous permettra de le produire incroyablement rapidement. Tout ce que vous avez à faire est de choisir les légumes à partir desquels vous voulez faire une salade, de les déchiqueter avec une machine, de les mélanger et de les arroser de jus de citron. En quelques minutes, nous sommes un repas frais et calorique.

calorifiqueAvant que les jours clairs et clairs ne viennent, il vaut la peine de perdre un peu de graisse accumulée pendant l’hiver. Le moyen le plus parfait d’obtenir votre silhouette de rêve est l’impression d’un régime à base de légumes et de salades. Vous verrez rapidement qu'elle sait vivre mieux que les problèmes traditionnels polonais et les côtelettes de porc. Que faire pour préparer une délicieuse salade, vous n'avez pas besoin d'être un spécialiste de la cuisine. Tout ce dont vous avez besoin est imagination et pensée. Il ne veut que nous, à partir de quels ingrédients nous allons créer notre délicieuse et grande salade.